Etiketter

, , , , , ,

Igår var det dags för ett långpass igen. Blev denna gång ett långpass runt Hästskär, Fagerviken, Kapplasse Naturreservat, Lingnåre, Grönö. Passet var blandat med Trail, trakorväg, grusväg och asfalt. Föredrar renodlat trail, men det går inte alltid att få till.

Kring Fagerviken, Grönö och Hästskär finns mycket stigar och t.o.m. motionsspår. Vacker och blandad skog. Lätt att springa, varken backar eller tekniskt. Även kring Kapplasse naturreservat fanns en del stigar.


Idag blev återhämtningen ett dynamiskt yogapass med fokus på säte, höft och baksida lår. Mys!

Annonser