För fem Är sedan ogillade jag starkt löpning. Det var trist. Jag började sÄ smÄtt med löpning och tyckte att det var ok efter ett tag, men rÄkade ut för skador dÄ jag prövade mig pÄ lÀngre strÀckor eller tog ut mig för mycket.

I höstas började jag med trail, löpning i skogen pĂ„ smĂ„ stigar eller obanat. Nu Ă€r jag biten, lĂ€ngtar ut i skogen mest hela tiden. Finna nya stigar eller bara ut och njuta. Hastighet och prestation Ă€r inte mitt fokus nĂ€r jag Ă€r i skogen, utan bara att njutning. Skönt att lĂ€gga prestation pĂ„ hyllan och istĂ€llet fokusera pĂ„ vĂ€lmĂ„ende 😍😎.  

Advertisements