Tags

Vilken dag! Första passet är Runner’s Strength med Rubin McRae. Kul, bra, med enkla övningar som går att ta ut sig i. Detta pass skulle jag verkligen vilja gå på fler gånger. Redan efter Rubins pass känner benen av att denna dag kommer bli en utmaning. 

Dagen fortsätter med det ena roliga efter det andra. Oscar Jöback, vem kan bjuda på mer show än han? Moveoo, med Jose, där deltagarna skrattar har kul samtidigt som svetten lackar och musklerna känns som de dubblas i storlek av utmaningarna vi ställs inför. Everest Training med Fredrik Sträng; lär dig att näsandas då du springer, att använda kroppens största muskel, sätet, då du springer i uppförsbacke, klättra i träd, ta dig över hinder, åla, hoppa… Backträning med Anna Lissjanis. En helt underbar dag har det varit. Tack alla deltagare, arrangörer, sponsorer och instruktörer för en lyckad dag! Tack superfruit för diverse matiga produkter som t.o.m vi som är mjölkallergiker kan äta!





Lite bilder från Blogger Bootcamps facebooksida:



Advertisements