Tags

, , ,

Nysnö och snömodd. Kallt och mörkt. Blev lätt löpning till gymmet och där ett intervallpass á la Monaghetti på crosstrainern. En fördel med crosstrainer, förutom att det är skonsamt mot kroppen jämfört mot löpning, är att det är lätt att styra sin puls. Satte upp iphonen, där passet rullade som visuellt visade vart pulsen skulle ligga och hur länge. Helt plötsligt blir det roligt att stå och mata på crosstrainern.

2015/01/img_3306.png

Advertisements