Etiketter

, , , ,

Igår kom jag hem efter 5 dagar i Catalonien (Spanien). Har varit på en mamma-baby-yoga resa med dottern. En upplevelse att få resa ensam med ett spädbarn och packning. Även en upplevelse att få bo på en liten yta, både dag- och nattetid, med andra mammor och deras bebisar.

Yogan är väldigt lugn då vi alla har olika förutsättningar efter graviditeten. Barnen ligger vid sidan av mattan på en filt/babysitter eller annat medan mammorna gör yoga. Barnet avgör hur mycket mamman får yoga 😉

Vädret var fantastiskt med ca 25 grader dagtid.

Dottern saknar redan alla andra barnen som var så roliga att titta på. Måste få träffa dem snart igen!

Lea yoga pose 2

Annonser