”Träning rekommenderas ofta vid depressioner. Nu har forskare vid Karolinska institutet hittat förklaringen till varför motion fungerar – muskler hindrar det skadliga ämnet kynurenin från att ta sig in i hjärnan.

Forskarna har, i en studie på möss, visat att när man tränar producerar musklerna mer av ett protein som omvandlar kynurenin så att ämnet inte kan ta sig in i hjärnan och orsaka depression, uppger Vetenskapsradion Radion.”

(http://www.svt.se/nyheter/nyhetstecken/muskler-kan-skydda-mot-depression-1)

Annonser